Jeśli interesuje Cię zdrowy styl życia, to dobrze trafiłeś. Znajdziesz tutaj informacje o wpływie pożywienia i aktywności fizycznej na nasze zdrowie, opinie o ekologicznych kosmetykach i środkach czystości oraz książkach wartych uwagi. Zapraszam.

niedziela, 16 sierpnia 2015

Granat i jego cudowne właściwości

Granat jest niezwykłym, starożytnym owocem, rośnie na małych, wieloletnich drzewach uprawianych w całej Azji i krajach śródziemnomorskich, daleko na północ aż po Himalaje. Ze względu na coraz większą rozpoznawalność jego zdrowotnych właściwości, obecnie uprawia się go również w Kalifornii.

W ubiegłym dziesięcioleciu opublikowano liczne badania nad przeciwutleniającymi, przeciewnowotworowymi i przeciwzapalnymi wlaściwościami granatów. Skupiono się w nich na zapobieganiu nowotworom, chorobom sercowo-naczyniowym, cukrzycy, impotencji, infekcjom bakteryjnym odpornym na antybiotyki, uszkodzeniom skóry wywołanym działaniem promieni ultrafioletowych i leczeniu tych dolegliwości.

Nasiona i sok z granatu mają cenne właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe, w tym zdolność kontroli nad namnażaniem się komórek nowotworowych, ich cyklem ataku i angiogenezą. Fitochemiczna struktura granatu sugeruje szeroki zakres, w jakim może być on wykorzystany podczas klinicznego leczenia nowotworów oraz różnych innych chorób, w których przewlekłe stany zapalne odgrywają ważną rolę i zapobiegania im.

Sok z granatu zawiera takie przeciwutleniacze, jak rozpuszczalne polifenole, kwasy garbnikowe (taniny), antocyjany, a badania na myszach i ludziach wykazują, że ma on właściwości przeciewzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwmiażdżycowe.

Poniższa lista przedstawia korzyści spożywania nasion i soku z granatu:

1. Granat hamuje rozwój nowotworu piersi, prostaty, okrężnicy, białaczki.
2. Granat naturalnie obniża ciśnienie krwi.
3. Silne związki przeciwutleniające w granacie odwracają zmiany miażdżycowe i redukują nadmierną krzepliwość krwi i zlepianie się płytek krwi, czynniki, które mogą prowadzić do zawałów serca i zatorów.
4. Granaty zawierają związki przypominające estrogen, które pobudzają produkcję serotoniny oraz receptory estrogenu łagodzące objawy depresji.
5. Granat redukuje uszkodzenia tkanek u osób, które mają problemy z nerkami, zmniejsza występowanie infekcji.
6. Na końcu listy naprawdę imponująca informacja: granat wspomaga kondycję serca.

Sok z granatu jest łatwo dostępny, można go nabyć w każdym sklepie ze zdrową żywnością.
Osobiście polecam z firmy enerBIO.
Produkt dostępny w Rossmannie w cenie 9,99 zł za 330 ml.


  1. Źródło: "Superodporność" Dr Joel Fuhrman

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...